Guts(度胸)
Resilience(復元力)
Initiative(自発性)
Tenacity(執念)
「やり抜く力」「粘る力」を意味します。
1人1人のライフスタイル。
なりたい身体に合わせたトレーニング法を提案し
ダイエットやボディメイクを楽しみながら頑張れるようにお手伝いさせて頂きます。
・NSCA-CPT
(全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー)
・バイクエクササイズインストラクター歴4年
私自身トレーニングを5年続けており
身体の変化、生活リズムが、より豊かなものへと
変化していくことを体感してきました。
この体験を沢山の方に感じて頂きたいです。
1人1人のライフスタイル、なりたい身体作りをサポートさせて頂きます！
気軽にお問い合わせください！
よろしくお願いします！
「運動したいけど、1人じゃ始められない..」
「痩せたいけどやり方がわからない..」
「器具の使い方がわからない..」
運動したい方、ボディメイクしたい方
どなたでもお待ちしております。
その日のお客様の身体の状態を
見ながら、メニューを組み
トレーニングやストレッチ行い
運動が苦手な方でも、楽しみながらトレーニングできます！
東京都内のエリアにて60分パーソナルトレーニング
※場所等ご相談ください。
24時間のオンライン食事指導・サポートなので急な外食でもご安心下さい。
外出自粛で運動不足の方は先ずは食生活から改善していきましょう！
トレーニング時間外の食事も
オンラインでサポートさせて頂きます
1人だけでは実現できないトレーニングをトレーナーがサポートします！
「使い方が分からない」
「周りの目が気になる」
「集中してトレーニングしたい」
「気分転換で身体を動かしたい！」
「外で気持ちよく運動したい！」
「1人ではなくてみんなで
楽しく運動したい！」
グループで行うフィットネスも定期的に開催しています。
気軽にお問い合わせください!
(税込¥39,600)
(税込¥59,400)
(税込¥79,200)
